jakie s

[...] i dawno nie bylem tu na forum. Prosilbym o opinie i podpowiedzi najlepiej profesjonalne. Co do celu cwiczen. Najlepiej jakbym poprawil dynamike i sile ciosu. Sporty walki jakie uprawiam To MMA czyli Mieszane sztuki walki. Zapomnialem dodac ze robie 3 takie obwody no i Jeszcze raz pisze pytania- Czy ten zestaw cwiczen jest prawidlowy ? Czy zbyt [...]

chyba jakiekolwiek, niekoniecznie z treca. nie wiem jakie sa w Polsce, u mnie w Irl sa takie "Udo's choice" czy jakos tak - trzyma sie je w lodowce i nie potrzeba lykac tabsow tylko wystarczy otworzyc kapsulke i posypac tym proszkiem jedzenie - moze byc cieple ale byleby nie bylo za gorace bo goraca temperatura zabija ich dzialanie

Dobra, prosba jest o podpowiedzenie 1. Jakie badania robic jutro (poniedzialek) przed odblokiem. Zostalo mi na oko (bo roznie wychodzilo w fiolkach) z 5,6 strzalow. 2. Czy wystarczy hcg, clomid i tamox? Czy kupic zamiast tamoxa cos innego? Czytalem, ze lepszy jest symex. Ile tamoxifenu/symexu dziennie i jak dlugo? 3. Jaki schemat odbloku przyjac? [...]

[...] na łydki?! A po co ćwiczenia na przedramię? Musisz się zdecydowac. Albo trening kulturystyczny albo na wyskok. Wyskok też kształtujesz w większości na siłowni, ale filozofia treningu jest zupełnie inna. Nie dzielisz ćwiczeń według mięśni, tylko według "ruchów" jakie one wykonują. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-09-18 14:53:11

Zobacz jakie łydki ma Bones - to nie ma nic do rzeczy. I wg. mnie ma właśnie dobrą budowę, bo z wielką masą by kondycyjnie siadł szybciej. Używać suwaka - duża rozdzielczość fotek Co do Aliego: http://www.youtube.com/watch?v=YBR8di_w0l8&feature=player_embedded I na koniec taktyka Werduma w stójce: lol Zmieniony przez - kaczka41 w dniu [...]

zobaczymy na wazeniu... a dla przypomnienia jakie sa relacje między Werdumem i Alim...: http://www.youtube.com/watch?v=UNPboqZLxj4 Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-06-17 17:00:12

[...] już od 15-go września. Nie powiemy wam jednoznacznie czy jesteśmy za czy też przeciw wprowadzeniu tego rozwiązania, bo wy zrobicie to za nas doskonale. Pokażemy jedynie jakie są plusy całej sytuacji i czego możemy się spodziewać w zamian. Choć system ten dość dobrze funkcjonuje w Stanach Zjednoczonych (np. UFC), to jednak w Polsce głównym [...]

[...] rozkręcać przed galą i chcą zrobić hype. Błachowicz do UFC... aby tylko gale wypromować i trochę zarobić na przeciętnym Kowalskim. I te przypomnienie w newsie o ppv na KSW jakie dyskretne %-). Po komentarzach chociaż widać że większość ma w dupie KSW 20 i dobrze. Może to czegoś nauczy panów K&L. Oby tylko potem nie okazało się, że KSW odnosi [...]

[...] 80k PPV co daje 2.4 mln. ALe przecież cała kasa nie idzie dla nich, część dla polsatu i pewnie jakaś część dla dostawców? A przez PPV tą galę nie będą oglądać "miliony", a setki tysiące widzów, przez co zyski z reklam też będą mniejsze? Orientuje się ktoś jakie zyski były z reklam dla KSW? Zmieniony przez - szakal007 w dniu 2012-09-14 18:15:22

na ten wiek takie stymulanty zbędne, całego tematu nie czytałem, minął miesiąc jakie efekty zauważyłeś, jak wyglada odżywianie obecnie, jak treningi. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-07-01 19:44:56

[...] z haslami, ze ktos cie chce obrazic i wydrwic.. wyluzuj! napisales: "Poza tym 6roove że sam niewiele masz do powiedzenia jak tylko obrazę siebie samego i ignoranctwa jakie ci pozostało..." skoro sama niewiele mam do powiedzenia, to wlasnie dlatego prosze, abys sie wypowiedzial, moze zdobede troche wiedzy, zalezy mi na tym z obraza [...]

[...] propozycja mysle ze to dosyc eksperymentatorski trenng takze zobaczymy co ztego bedzie pozdrawiam ps majac taka ksiazeczke z powodzeniem sama mozesz ulozyc sobie plan poprostu zobacz na jakie grupy oddzialuje jakie cwiczenie i uluz plan tak zeby w miare cale cialo zostalo poruszone na sesji Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-02-23 11:32:07

[...] się na forach marbo i kupuję sprzęt i mam prawie all z semi pro ( suwnicę na nogi, rack i smitha miałęm jako jeden z pierwszych) jestem tu po to żeby skrytykować błędy jakie widzę ,dzięki temu poprawili już kilka rzeczy ( trenuję ponad 20 lat i mogę coś w tym temacie powiedzieć ) po to jest forum z tym tematem , wieczorem będę miał czas [...]

[...] nie będę startował. Na animalku, czytałem że ludzie przed zawodami stosują antka, z dobrym skutkiem na nabicie, nie pamiętam już w tej chwili czasu stosowania, oraz dawek chyba 50mg jak się nie mylę . Rafał jakie twoje zdanie na ten temat? Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-06-14 11:05:16 Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-06-14 11:11:33

[...] czytałem że ludzie przed zawodami stosują antka, z dobrym skutkiem na nabicie, nie pamiętam już w tej chwili czasu stosowania, oraz dawek chyba 50mg jak się nie mylę . Rafał jakie twoje zdanie na ten temat? Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-06-14 11:05:16 Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-06-14 11:11:33 Antek, sdrol, mdrol, halo. [...]

Od wczoraj zaczołem treningi i dietke SUple kupione ale zacznę dopiero za 5tygodni i wtedy zrobie 4 tyg masa i 4 tygodnie siła A jakie spalacze chcesz zakupić? Zmieniony przez - Juby1910 w dniu 2009-09-17 17:55:45

[...] dość dobrze wyposażonej try razy w tygodniu,nie bieże zadnych wspomagaczy, nie ma żadnej ustalonej przez siebie diety,chce schudnąć 20kg,chce brać wspomagacze ale nie wie jakie i jak stosować.Robi w tym samym zawodzie co ja.Stary odpoczywaj bo w niedziele pełen gaz,i pamientaj co Ci trener mówił o postawach, mam nadzieje że puchar będzie [...]

O co kaman z bcaa? Zmniejsze do 10 :( a tak mi sie to dobrze cpalo.. i jakie znowu fotki czego? Zmieniony przez - ulfbjorn w dniu 2015-03-10 00:03:59

[...] 10/10 Bardzo dobre białko o wyraźny smaku, faktycznie smakuje jak brzoskwiniowy jogurt. Jedynie mogło by być trochę mniej słodkie ale i tak jest jednym z lepszych białek jakie piłem. Świetna rozpuszczalność, brak piany. Scitec delite Ananas wanilia Smak 6/10 Rozpuszczalność 10/10 Piana 10/10 Gęstość bardzo gęste Ogólne odczucia 7/10 Mało [...]

[...] i tak samo było tutaj dobry nie przesłodzony smak :) 2-rozpuszczalność kilka machnięć szejkerem i rozpuszczony w całości 3-piana - Nie wiem jak u innych ale u mnie brak jakiekolwiek piany. 4-gęstość - Taki jak lubie czyli nie za rzadki i nie zbyt wodnisty taki bym powiedział w sam raz jak mleko z kakao :D 5-ogólne odczucia - Jestem jak [...]